top of page
svalydoma seda.jpg
1681676397981_edited.png

FITNESS COACHING

KVŮLI ŽIVOTNÍ FORMĚ NEMUSÍŠ TRÁVIT HODINY VE FITKU !!!

Životní formu, 6pack, sebevědomí !
To můžeš mít klidně

za 6 měsíců. Chce to jen trochu vůle. A s tou ti pomoct neumíme.

Jestli to ale myslíš vážně, dokážeme ti pomoct s jednou z těch nejdůležitějších věcí - s JÍDLEM .

Dostat své tělo do nejlepší formy také vyžaduje dobře nastavit TRÉNINK. Aby cvičení prostě mělo nějaký efekt. A to klidně i bez fitka.

"Pekáč buchet můžeš mít i když budeš cvičit 3x týdně 30 minut !"

Honza - SVALYDOMA

1692903219098-04.png
1681676397967_edited.png
svalydoma-maximum.jpeg
1661440645361-04.jpeg
1000010563-01.jpeg
1000021356-01.jpeg

"CO SE VÁM DNES ZDÁ NEMOŽNÉ, PRO VÁS BUDE BRZY JEN ZAHŘÍVAČKA"

youtube2_edited.jpg

O nás

"Z MINIMA, MAXIMUM"

Jsme tým, který se snaží bořit předsudky a mýty o CVIČENÍ DOMA !!! V době, kdy se nemůžeme dostat do fitka, všichni jsme zaneprázdněni náročnou prací, péčí o dítě, nebo čímkoliv jiným, co nám v této uspěchané době krade drahocený čas na sebe, přicházíme s reálně účinným a efektivním způsobem, jak si vybudovat postavu Vašich snů v pohodlí domova. Nemusíte trávit hodiny ve fitku a trápit se, jak se do něj dostanete. MY vás provedeme základy cvičení, zdravého životního stylu a v pohodlí vašeho domova Vás naučíme, jak se správně stravovat, jak posilovat vaše tělo, jak budovat objem svalů a jak spalovat vaše přebytečné tuky. Zaměřujeme se zejména na CVIČENÍ DOMA, v provizorních podmínkách s minimem vybavení nebo klidně jen s vlastní vahou !!! Ukážeme Vám, že cvičení není taková alchymie, jak se zdá a že super postavu můžete mít i VY.

Přestaňte konečně s výmluvami a přidejte se k nám !!!

About

ÚSPĚŠNÉ PŘÍBĚHY

"Během pouhých 6 měsíců jsem přibral 9 kg svalů."

TOMÁŠ

10. ledna 2023

"S týmem SVALYDOMA bylo dosáhnutí mého cíle, shodit 13 kg tuků, lehčí než jsem čekal."

LUKÁŠ

13. května 2023

"Děkuji za pomoc se získáním plochého břicha a zadečku mých snů."

JANA

3. června 2023

SVALYDOMA

FITNESS COACHING

Tel: +420 774 399 664

jan.stastny@svalydoma.cz

Pro bližší informace o našich službách nebo jejich objednávání použijte tyto kontakty nebo využijte kontatní formulář vpravo. Stačí napsat dotaz nebo o co máte zájem a my vás budeme co nejdříve kontaktovat.

  • Instagram sociální Icon
  • YouTube Sociální Icon
  • herohero logo
NAPIŠTE NÁM !

Děkujeme za Váš zájem !

KONTAKT : Jan Šťastný; IČO : 74356577; fyzická osoba zapsaná v Živnostenském rejstříku Úřadem městské části Praha 17; č.j. : ŽIO-28/0798/21/Re

Contact
bottom of page